Ateliers théâtre Adolescents & Enfants.

✿✿ Pourquoi je propose des cours de théâtre et d'expression corporelle aux enfants et aux adolescents ? ✿✿

✿ Le théâtre et l'expression corporelle offrent aux enfants et aux adolescents une expérience très précieuse qui va bien au-delà de l'art de la scène. Aussi, dans un monde - leur monde - de plus en plus dominé par les écrans, mes ateliers apportent un équilibre essentiel à leur développement personnel, social et émotionnel.

• Je leur apprends à accepter leurs singularités, à en être fier, à s’aimer et à s'ouvrir à la différence et, ainsi, comprendre et aimer l’autre.
• Je les soutiens pour devenir totalement authentique et arrêter la compétition avec l'Autre.
• Je leur enseigne à ne se comparer qu'avec eux-mêmes.

Le tout dans la joie, le jeu et l’humour.
Mes ateliers sont énergisants, toujours ludiques et leur donnent confiance en eux.

✿ Participer à mes ateliers répond à leurs besoins cruciaux :

• Leur offrir une pause sympathique et salutaire loin des écrans.
• Renforcer leur développement personnel et social. Leur permettre de s’épanouir dans un environnement stimulant et bienveillant.

Ces activités enrichissent leur quotidien, les aident à s’affirmer, à sortir de leur cocon familial et à se préparer à un monde où les compétences humaines et relationnelles restent primordiales et irremplaçables.

✿ Qui suis-je, moi, Dorothée de Silguy ? ✿

Je suis une punk-aristocrate ou l’inverse…

J’ai été élevé dans un milieu privilégié avec de belles valeurs :
Honneur et devoir, respect des traditions familiales, soucis de la valorisation des arts et de la culture, engagement de loyauté et de fidélité, responsabilité sociale, et… tout ce que cela comporte comme codes et « bonnes manières » !

Un jour, j’ai tout envoyé valser : je suis devenue ce que j’étais : une punk sans crête !

Je me suis révoltée contre les normes établies, j’ai envoyé balader le conformisme, fait un bras d’honneur à l’autorité, enterré les codes et la politesse et pulvérisé la résistance aux changements…
Seules quatre choses comptaient désormais pour moi à cette époque : l'Amour de l'Autre, le respect et la tolérance et l’ouverture à la différence.

Aujourd’hui, je suis entre les deux : une Aristocrate-Punk.
L'élégance et la rébellion peuvent coexister : la noblesse peut être un acte de rébellion et… La rébellion peut se faire avec style.

Pour m'offrir mes cours de théâtre après mon bac, j’ai travaillé dans des grands groupes de communication à Paris. En parallèle, je me suis formée au théâtre, aux disciplines du cirque, aux chants du monde, à la danse, aux échasses, au mime, à l’improvisation et même... à cracher du feu !
Dès que j’ai réussi à obtenir mon statut "d’intermittente", j’ai lâché le salariat et la pub avec joie et commencé vraiment mon chemin de comédienne : Théâtre, TV, doublages, Seule en scène, enseignement su théâtre pour adultes…
Aujourd’hui, je suis toujours comédienne.

Un jour, j’ai désiré être coach pour donner un sens plus philanthrope à ma vie.
M’engager pour aider et soutenir les Humains dans leurs désirs ou leurs besoins, quels qu’ils soient.

✿ Aujourd’hui, je suis : ✿

• Coach de vie. Je suis certifiée coach ICF. (International Coaching Federation).
• Coach de prise de parole en public. (Depuis 20 ans).
• Comédienne.
• Lectrice pour malvoyants.
• Auteure : j’écris en ce moment mon second “seule en scène” psycho-comique.
• Citoyenne Sauveteuse diplômée en 2025.
  
  
  
  J’essaie d'œuvrer pour la paix, de faire “ma part”.
  Peut-être dois-je cette ouverture d’âme à mon grand frère Guillaume, cet ange cloué dès la naissance par un lourd handicap, mais qui, par sa lumière, m’a appris à embrasser la différence ?
  Sans aucun doute… et, du plus tendre berceau de mon cœur, je lui rends grâce à l’infini.

✿ Ma relation privilégiée avec les enfants et les adolescents : ✿

Avec mon esprit libre et ma nature profondément tolérante, j’ai des facilités à créer des liens sincères et complices avec les enfants et les adolescents, trop souvent confrontés à l’autorité et au sérieux.

Il me semble qu’ils trouvent en moi un équilibre inhabituel : celui d’une rebelle au grand cœur, avec une âme d’enfant qui n’a jamais perdu son émerveillement et sa joie de vivre.

Ma capacité à les écouter activement, à les comprendre et à partager avec eux des moments authentiques et amusants fait, je pense, qu’ils se sentent à l’aise et en confiance, en un mot : libres.
Cela ne m’empêche pas de définir un cadre solide basé sur le respect absolu de tout : Hommes, Cultures, Faune, Flore, Minéraux, objets…
J'ai la chance d'avoir de véritables et solides amitiés avec des enfants de 7 à 97 ans !

✿ 1. Une alternative aux écrans et au numérique. ✿

Aujourd’hui, nombre d’adolescents passent une part - malheureusement croissante - de leur temps libre devant des écrans : smartphones, ordinateurs, consoles de jeux et télévisions.

Ces technologies, bien que très chouettes et utiles, peuvent avoir des effets négatifs :

• L’isolement social.
• La réduction de l'activité physique.
• La dépendance au numérique.

Mes ateliers offrent une rupture bienvenue avec cette dépendance numérique, permettant aux adolescents de se reconnecter avec leur corps, leur créativité et leurs semblables dans un cadre réel, tangible, détendu, joyeux et rigolo.

✿ 2. Sortir du quotidien et du cocon familial. ✿

Découvrir un nouveau cercle social : Mes ateliers rassemblent des jeunes de divers horizons autour d’une passion commune et d’un moment léger et réjouissant. Cela favorise les rencontres, la diversité et la création de nouvelles amitiés.

Rompre avec sa routine : Participer à des activités artistiques stimule la curiosité et offre une évasion constructive par rapport au quotidien parfois monotone ou stressant. (Cercle familial, école…).

Prendre confiance en soi : Jouer sur scène devant un public ou des copains aide à surmonter sa timidité et à renforcer l'estime de soi. Les adolescents apprennent à s'exprimer avec assurance et audace; ce qui les aide aussi dans leur vie quotidienne.
Prendre la parole en famille, à l’école, dans un commerce etc., n’est pas pour tout de monde, chose aisée.

✿ 3. Développement personnel et expression émotionnelle. ✿

• Exprimer des émotions refoulées : Le théâtre est un moyen sûr et structuré d’explorer des émotions parfois difficiles à verbaliser dans un monde qui ne laisse pas toujours la place à la sensibilité des uns et des autres.
  Cela est particulièrement bénéfique pour des adolescents confrontés aux changements physiques et émotionnels de leur âge.

• Valorisation du langage corporel : À travers l’expression corporelle, mes “élèves” apprennent à utiliser leur corps comme un moyen de communication. Cela les aide à développer leur présence et leur écoute active dans les interactions avec les autres.
• Développer la concentration et la discipline : Le théâtre demande de la préparation, de la mémoire et de la persévérance, ce qui instille des compétences utiles dans bien d’autres aspects de leur vie.
• Gagner en confiance : Sur scène, les adolescents apprennent à s’affirmer, à accepter leurs erreurs, et à transformer leur éventuel trac en moteur bénéfique. Cette confiance acquise se reflète dans tous les aspects de leur vie.
  
  
  
  
  ✿ 4. Une préparation au monde de demain.✿
  
  Dans un monde où les interactions numériques dominent, les compétences interpersonnelles sont plus que jamais recherchées. Mes ateliers permettent à mes “élèves” enfants et adolescents de :
• Développer des compétences relationnelles essentielles, comme l'écoute active, l'empathie et la communication claire et précise.
• Apprendre à travailler en équipe (groupe, duo, trio…) et à s’adapter à des situations imprévues, (qualités utiles aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle).
• Découvrir leur potentiel créatif qui est une compétence clé dans un monde qui valorise l’innovation et les idées.

✿✿✿ FAITES DU THÉÂTRE ❗✿✿✿
C’est le seul endroit où vous pouvez faire semblant d’être quelqu’un d’autre, tout en découvrant qui vous êtes vraiment ! ✿✿✿